“Equilibra corpo e mente” – inscreve-te já nas aulas de Yoga do teu Politécnico

O novo ano letivo já começou e nada melhor do que cuidar de ti desde o início!

Se és estudante do Politécnico de Portalegre, o Programa 2ProSMES convida-te a participar nas nossas sessões de Yoga gratuitas, orientadas pela instrutora Mónica Santos 

Todas as terças-feiras | 17h00 – 18h00
Ginásio da ESECS – Politécnico de Portalegre
Arranque: 07 de outubro

Inscrições: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXtX50wm0oGiB9dOGDrpjDQ-PvRvKuoctVqaV3WdIi9u9UOg/viewform

Traz contigo:
– Roupa confortável (ex.: fato de treino)
– Uma manta para os momentos de relaxamento

Começa o semestre em equilíbrio, cuida do corpo e da mente e enfrenta os desafios académicos com mais energia e serenidade!