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No dia 7 de abril, a Equipa 2ProSMES voltou a convidar o Dr. Nabor André Canilhas, para ministrar a Oficina de Desenvolvimento de Competências Socioemocionais. Vem ver como correu aqui

O Programa de Saúde Mental no Ensino Superior (2ProSMES) convida toda a Comunidade Académica a participar nas sessões “Introdução às Práticas de Mindfulness”, promovidas por este projeto. As sessões serão dinamizadas pelo Dr. …

No dia 18 de Março, estivemos no Campus Politécnico e na Escola Superior de Educação Ciências Sociais, com o laboratório de Apresentações Orais. Vem ver como correu!

No dia 06 de maio, o teu Programa de Promoção da Saúde Mental tem algo preparado para ti. Marca já na tua agenda…Há surpresas a caminho!

Nos dias 11 e 12 de março, a Equipa 2ProSMES esteve na tua escola a dinamizar uma atividade sobre Consciência Emocional. Queres saber como correu?Visita o nosso separador “Atividades” e …

No próximo dia 18 de março, a equipa do Programa 2ProSMES estará presente na ESECS e no Campus Politécnico para dinamizar um laboratório dedicado às apresentações orais. Esta iniciativa pretende …

Sentes mais ansiedade em épocas de frequências, trabalhos e apresentações orais?Participa neste webinar e descobre que não estás sozinh@!Descobre como reconhecer sinais de alerta, desenvolver fatores de proteção e aplicar …

O Serviço de Psicologia e o Programa 2ProSMES convidam toda a Comunidade Académica a estar presente na inauguração da exposição “Sinto-me: expressões de saúde mental”, que terá lugar no dia …