Sentes mais ansiedade em épocas de frequências, trabalhos e apresentações orais?Participa neste webinar e descobre que não estás sozinh@!Descobre como reconhecer sinais de alerta, desenvolver fatores de proteção e aplicar …
O Serviço de Psicologia e o Programa 2ProSMES convidam toda a Comunidade Académica a estar presente na inauguração da exposição “Sinto-me: expressões de saúde mental”, que terá lugar no dia …
A Equipa 2ProSMES convida-te a participar nas Sessões de Introdução às Práticas de Mindfulness dinamizadas pelo Psicólogo Dr. Paulo Parracho, todas as quintas-feiras, das 17h às 18h, no ginásio da ESECS. …
